kiedy brac

kreatyna plus bialko gainer kiedy mam to brac i w jakich ilosciach.

Bimsalabim jak to brales w jakich porach i po ile? Bo juz sobie zakupilem te adenergy tylko niewiem kiedy najlepiej brac.

[...] pytan potzrebuje odpowiedzi: -gdzies na forum czytalem o tym: 4 sztukensy zincas forte dziennie to Cie nie nawodni o co z tym chodzi ?? -jak sie odblokowac czym ile kosztuje kiedy ?? -czy cosjeszcze trzeba bracdo mety ?? -odczas brania pic duzo wody podobniejak przy kreatynie ale ogolnie przez caly dzien czy tylko przy treningach pic wiecej ??

[...] zaznaczam z gory ze witaminy te bede jadl na DROBNYM CYKLU Z M1T a w zasadzie juz dzisiaj zaczalem byl bym bardzo wdzieczny gdyby mi ktos kto ma pojecie napisal kiedy i w jakich dawkach suplementowac sie tymi witaminami P.S nie chcialbym oszczedzac na witaminach wiec naprawde optymalne dawki do cylu mile widziane z gory dziekuje i [...]

niedługo kończę cykl składający się z sustanonu 250 i metanabolu. Żeby uniknąć dużych spadków po cyklu chce wziąść 400 kapsułek Creapure Citrate Olompu + Gainer Treca XXL. Tylko nie wiem kiedy mam zacząć to brać ? ile czasu po ostatnim strzale ? czy dopiero po odblokowaniu ??? dzięki za pomoc

Zwracam się z prośbą do ludzi którzy brali, lub wiedzą jak brać CELL-TECH i NITRO-TECH. Napiszcie kiedy to brać, i w jakich ilościach, i z jaką ilością wody to mieszać. Mam jeszcze do tego witaminki z GNC "Mega Men" i jak to wszytko połączyć ze sobą. Z góry bardzo dziękuje

czesc Moj kumpel ma zamiar wziasc 150 bionapolu do tego odzywka bialkowa i oslonki hepatil lub sylimarol bedzie to jego 1 cykl. Jak by ktos mogl napisac kiedy ma brac metke kiedy oslonki ogolnie rozpiske. diete stosuje, trening 3 razy w tygodniu. Dziekowka

clen mozesz zaczac brac razem z clomidem kiedy sie odblokowujesz nie powinnienes stracic sily jaka zrobiles na cyklu, a moze nawet troche do przodu i uwazaj bo mocno wyp*****la cisnienie do gory i mozesz sie kiepsko czuc w drugim tygodniu (ja tak mialem) powinnien podnieś Ci temperature ciala o 1-1,5 stopnia kup cos na zbicie cisnienia i bedzie [...]

a pozostala dawke kiedy najlepiej brac zalozmy ze w szczycie bede walil 100mcg to 50mcg rano przed sniadaniem a pozostalosc?

[...] 100mg co 2 dni i na koniec niewiem czy wino czy finabol:jak wino to 7-12 tydz.50mg co2dni jak finabol to 9-12tydzien po 30 mg codzienie(2 butle)co lepsze na koniec?no i czy ten cykl ma rece i nogi?czy mam do niego takze stosowac cynk,i jesli moge miec clomid i hcg to kiedy to brac,no bo sylimarol to chyba non stop?z gory dzieki za ocene i korekte

Diete mam w taką, że nie ma w niej właściwie braków, na noc jem puszkę tuńczyka. Kiedy powinienem brać gainer ?? Odrazu po treningu ?? Nie biorę kretki. Jaką ilość powininem brać gainera, jeśli dużych braków nie ma. Oczywiście po treningu trzeba uzupełnić ww. I co najpierw zjeść, białko codzienie na noc, i potem jak mi sie skończy to zjeść gainera [...]

ale czemu ? (takie same efekty??) (kiedy brać gainer ?? ile razy dziennie??)

Witam! Mam 18 lat, 175 cm wzrostu i waże 61 kg. Od 4 lat uprawiam kolarstwo. Teraz zaczynam chodzić na siłownie. Chce przybrać na masie i troche przypakować:) 1. Chciałbym zeby ktos mi doradził jakie odżywki, jak kiedy itp brać. 2. Jakiś cykl treningowy na początek.... pozdrawiam

a moze jeednak ktos doradzi w jakich ilosciach i kiedy brac to razem ??

[...] wiem czy dobrze Cie rozumiem, ale chyba nie chcesz powiedziec, ze 10 cykl kreatyny jest tak samo skuteczny jak 1? Co do magii to ten 1 jest wrecz magiczny A co do tego kiedy ja brac to moze faktycznie nie ma co czekac na jakis straszny zastoj, ale nie ma tez co zaczynac od kretki. Prawda jest taka, ze piewrwszy cykl kretki jest [...]

Czy przy ilosci 60 tabletek metanabolu bułgarskiego nałezy sie odblokowac. I kiedy dodac hepatil, bo symilarol zamierzam brac caly zcas w ilosci 1 tabl mety=1 tabletka symilarolu. Jak rozpoznacz czy dianabol nie jest wy***ka???? Mam identyczne opakowanie jak tu wyzej, jednak tabletki nie wydaja sie byc jakos szczegolnie kruchliwe chociaz gdy [...]

[...] tygdnia temu, miałem zdjęty gips z prawej ręki, złamana była 5-ta kość sródręcza, czyli ogipsowany miałem nadgarstek. Dlatego zastanawiam się nad treningiem na siłwoni, od kiedy powiniem zacząć ćwiczyć? Narazie planuje chodzenie regularnie na basen przynajmniej 2razy w tygodniu - przy ostrym pływaniu, i troszke w domku potrenowac delikatnie z [...]

chodze na silownie od roku jeszcze nie bralem zadnych odrzywek. Teraz chce wziac gainera a pozniej kreatyne i HMB ale nie wiem jak je brac kiedy bede trenowal krav mage. Moje treningi beda wygladaly tak pon plecy i triceps wt krav maga sro klatka i biceps czw krav maga pt barki i nogi albo beda taki to zalezy ile bede mial czasu pon plecy wt [...]

Mam 500g kreatyny 240 tab bcaa i sporo deksterozy jak to brac? Jak narazie kreatyne i deksteroze biore rano i po cwiczeniu gdzies o 17 00 a kiedy brac bcaa i w jakich dawkach??? (przed silownia i przed snem?)Cwicze juz 2 lata moja waga to 80kg wzrost 184.

dobrze powiedziane Damixxx,chcę po prostu wiedzieć jak je brać,dieta jest ok,trening też,do creafusion jeszcze białko i węgle więc problem z tym kiedy brać creafusion w dni treningowe myślę tak 20 min. przed śniadaniem jedną porcję i od razu po treningu razem z 60 gr węgli i 20 gr białka , ale nie wiem ile i kiedy brać w dni nietreningowe